阴道炎检测仪厂家国康提示如今社会压力大，自然环境食材都没彻底绿色，因此近几年来妇科疾病愈来愈多，女性妇科病愈来愈多，那么我们就可以从年青逐渐维护保养，女人经期常吃这三种食材，保养卵巢，避开妇科疾病！

第一种：韭菜炒猪血

阴道炎检测仪厂家国康提示猪的血，中草药名称。为猪科猪属动物猪

韭菜炒猪血作法：

1.猪的血用热水烫一下，韭莱和葱清理干净预留。

2.猪的血切方中小块，韭莱切似刀长短，葱切葱花，切完预留。

3.锅中给油，油烧之后放入葱段油爆，翻炒几下添加切成小块的猪血块煸炒。

4.煸炒2分钟，猪的血掉色，添加韭莱一起翻炒。

5.翻炒至韭莱颜色变深，变得成熟了情况，加入盐，调味品，生抽酱油，老抽王，煸炒，添加味精，就可以出锅了。

阴道炎检测仪厂家国康提示第二种：稻米红枣苹果粥

生理期得吃清淡一点，柔和清淡易消化的粥，最营养好了。大枣有利于补血补气，大枣富含的环磷酸腺苷，是身体能量消耗的必要化学物质，可以增强肌张力、缓解疲劳、软化血管、提升心肌收缩力、缓解心脏营养成分，对防治心脑血管疾病有较好的功效。大枣具备滋阴养血养血、宁心安神、健脾益胃等作用，是脾胃虚寒、气血两虚、倦怠无力、失眠等病人较好的健康食品。

阴道炎检测仪厂家国康提示稻米红枣苹果粥的做法：

1.稻米小半碗掏整洁，大枣八颗清洗，能去胡，苹果公司洗净去皮切片。

2.用高压锅添加三碗水，添加洗净稻米，大枣和苹果丁，盖上盖子。

3.选取熬粥方式，煮好了以后放压力锅气，摆好以后开启就可以盛出来服用。

第三种：冬瓜海带汤

阴道炎检测仪厂家国康提示海带是一种营养价值高的食材，与此同时具有一定的功效与作用。含有大量的碘等矿物元素。海带丝含热量低、蛋白含量中等水平、矿物丰富多彩，研究表明，海带丝具备降低血脂、降血脂、增强免疫、抗凝血、抗癌、排铅祛毒和抗氧化性等几种生物功能。海带丝中含有丰富的碘，能够刺激垂体前叶代谢黄体素，促进子宫卵巢滤泡黄体化，减少身体内的性激素水平。因而，长期食用海带丝有助于预防和治乳腺增生。

阴道炎检测仪厂家国康提示东瓜海带汤的做法：

1.将冬瓜去皮切片随后清洗。

2.海带丝用小水泡40min那样，像我这种海带是系结好一点的海带丝，南京都可以找到的卖。假如是那类海洋带，回家泡之后切成小块备用，像我这种就可以不用打花刀了。

3.锅里油，油烧倒进东瓜和海带丝煸炒2min那样。

4.为了能多做点汤喝，所以将冬瓜海带倒进了另一个水开锅里。火烧7，8min随后放盐就能出锅了，咸度自身要控制好。

阴道炎检测仪厂家国康提示女性生理期常吃这三道美食，保养卵巢，防止减轻妇科病，会让女人越来越年轻，还可以排毒养颜，一举两得。